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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会(huì)增加其(qí)发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜(tián)也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃棒。

　　第一(yī)招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个(gè)西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的(de)就是没有(yǒu)熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那(nà)就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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