一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多(duō)少步以及微信运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步(bù)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路(lù)速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步(bù)数(shù)不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个(gè)单(dān)位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人(rén)们(men)早已(yǐ)习惯用公里来表达距离(lí)的单(dān)位，所以这就是(shì)现在(zài)依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特别委员会定制的标(biāo)准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐取代千米在国(guó)人(rén)心中传播开来(lái)，现在(zài)基本上人(rén)们都(dōu)是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换(h96的因数有哪些数，72的因数有哪些uàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几里地(dì)”就是根据这个(gè)计量单位来(lái)计算的，而一(yī)里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一(yī)半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说(shuō)一(yī)公(gōng)里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。96的因数有哪些数，72的因数有哪些p>

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快(kuài)，步幅(fú)也(yě)不太大的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一段路程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有一(yī)成(chéng)不变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步(bù)行中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

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