牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

方阵是什么意思牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)方阵是什么意思混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(k方阵是什么意思ě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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