黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多种10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适多(duō)样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营(yíng)养价值(zhí)高(gāo)。

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