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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等(děng)症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素(sù)C。

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