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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含(hán)的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州)。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里胡(hú)哨的手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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