宝宝们(men)，本(běn)号(hào)以前的视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就(jiù)是，当你点击播放就能(néng)直(zhí)接进入你(nǐ)需要的部分内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪后质(zhì)量(liàng)更优，但(dàn)由于正、异、新，正异新的区分处(chù)理后的(de)视(shì)频(pín)太大，上传太费时(shí)间(jiān)。为降低劳动强度(dù)，后期视频不(bù)再(zài)二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪处(chù)理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝(bǎo)可(kě)点击音频播(bō)放(fàng)，感谢你一(yī)路(lù)走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知(zhī)觉经(jīng)络(luò)反应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身(shēn)体其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明(míng)显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用(yòng)真音(yīn)、混音、气音(假音)等(děn正、异、新，正异新的区分g)不同发(fā)声(shēng)技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制(zhì)作(zuò)者为女(nǚ)性(xìng)，而且制(zhì)作者利用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频部(bù)分(fēn)，使得(dé)语言能量集中在(zài)纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在(zài)2007年(nián)，由(yóu)一些论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员提出(chū)。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音(yīn)、低声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到(dào)刺激(jī)。根据《自发(fā)性(xìng)知(zhī)觉经络反应(yīng)的研(yán)究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当(dāng)然(rán)，不同(tóng)人对(duì)于同一种触(chù)发(fā)器所触发的情感是(shì)不(bù)同(tóng)的，大(dà)部分听众(zhòng)会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会(huì)有(yǒu)类似电流经(jīng)过(guò)等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉(jué)，有的(de)人(rén)会觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是(shì)密切相关(guān)的(de)。

当(dāng)然，想要感(gǎn)受(shòu)最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比(bǐ)于(yú)直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听(tīng)这些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很多(duō)主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了(le)，免得(dé)有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需(xū)求。如果(guǒ)还能有主动(dòng)降噪(zào)的功(gōng)能就(jiù)更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力大(dà)、入(rù)睡难的烦恼，试试选择(zé)一些(xiē)感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得(dé)到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠(mián)??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的(de)3D声音体验(yàn)

缓(huǎn)解一天的(de)疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这(zhè)里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点(diǎn)击下方(fāng)按钮即可播(bō)放(fàng)可(kě)退出本页面(miàn)后台播放(fàng)

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