马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)？看马铃薯形(xíng)状的。关于马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)图片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比(bǐ)较甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)知识：

马铃薯可以当主食吃(chī)吗

　　马铃薯是(shì)可以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当(dāng)主食，可以弥(mí)补身体所需养分及热量，与米饭(fàn)、面食等主(zhǔ)食相同可增强饱腹感(gǎn)，在(zài)吃的时分要(yào)适量(liàng)，不宜多吃，并且还可(kě)以吃一些其他的(de)食物，留意(yì)荤素调配，确(què)保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物(wù)、纤维(wéi)素含量(liàng)丰厚，还含有一定(dìng)量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适(shì)量吃简单被机(jī)体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马铃薯(shǔ)可以(yǐ)作为主食。不(bù)只可以弥补(bǔ)养分成分，还可以促(cù)进胃肠活动(dòng)，口感也(yě)较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃(líng)薯的(de)时(shí)分，会发(fā)现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色(sè)相(xiāng)似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被(bèi)水泡过的马(mǎ)铃薯不简(jiǎn)单(dān)保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也(yě)欠好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知(zhī)识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要(yào)留(liú)意(yì)掌握好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常(cháng)食用(yòng)频率十分高(gāo)的蔬菜，以(yǐ)其多变的(de)口感和丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受(shòu)咱们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种类也十分的(de)多(duō)样，那，马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的(de)时分，你会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像(xiàng)越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，则越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆(yuán)圆的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，看见(jiàn)有发芽(yá)的马铃薯，就不能(néng)拿了(le)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯的(de)时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡(pào)过的(de)马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑(tiāo)淡黄色(sè)的马铃薯，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看(kàn)有没有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃薯在运(yùn)输过程(chéng)中，也(yě)有(yǒu)或(huò)许有些碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以(yǐ)在挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的。

　　要不然(rán)买(mǎi)回去，吃不(bù)了就白白(bái)浪费(fèi)钱了(le)。

　　 怎(zěn)样挑选好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有圆圆(yuán)的(de)、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)要挑有黑(hēi)色相似(shì)瘀青的(de)部分(fēn)，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃(líng)薯不(bù)简(jiǎn)单保存，并(bìng)且(qiě)保存时刻也很短，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否发绿——当(dāng)挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)时，看见发(fā)芽的马铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含(hán)有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本(běn)的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感(gǎn)觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌(zhǎng)握好这(zhè)一(yī)点细节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜(yí)用(yòng)来做沙拉或(huò)马铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类则属黏质(zhì)，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的(de)防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表(biǎo)皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发(fā)酵酒(jiǔ)精气味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮(pí)暗黄(huáng)，内色呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留(liú)意(yì)皮层变绿的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要购买和(hé)食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马(mǎ铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价)铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳(yáng)光下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃薯生芽(yá)或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻(dòng)伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温(wēn)下保(bǎo)存，不需通过清洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹(píng)果摆在(zài)一(yī)同，由于(yú)苹果会开(kāi)释一种使(shǐ)其它(tā)蔬果老化的乙烯气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯(shǔ)要(yào)放在漆黑的旮旯，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃(lín铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价g)薯发(fā)芽(yá)后(hòu)，芽孔周围(wéi)就(jiù)会含有(yǒu)很(hěn)多的有毒(dú)龙葵素(sù)，这(zhè)是一(yī)种(zhǒng)神经(jīng)毒素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要(yào)食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的(de)皮层，再(zài)用水浸泡(pào)2个小时，煮(zhǔ)食时(shí)刻也须(xū)长(zhǎng)一些(xiē)，发芽面积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯(shǔ)吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于(yú)马铃薯(shǔ)芽眼窝(wō)的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则(zé)不(bù)行食用(yòng)。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻的感觉，则(zé)标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵(kuí)素，应立即(jí)中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养(yǎng)分的食物也可以让(ràng)心境变得(dé)十分的(de)好，上(shàng)面便是对什么样的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这(zhè)样咱(zán)们在购买(mǎi)食材(cái)的时分可以依照上面的(de)办法去试一下(xià)，这样(yàng)制造起来或许(xǔ)吃起(qǐ)来的时分(fēn)就(jiù)可以更(gèng)好地品味它的(de)滋味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马(mǎ)铃薯现已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的(de)，主张不(bù)要(yào)选(xuǎn)购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕变，买(mǎi)回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口(kǒu)感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实没必(bì)要买(mǎi)回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有两种(zhǒng)类型(xíng)，一种(zhǒng)是外形没那(nà)么规(guī)矩的，一(yī)种是比(bǐ)较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那(nà)种外形比较(jiào)圆(yuán)的马铃(líng)薯，由于这儿马铃薯削起来(lái)很便(biàn)利，比(bǐ)较不(bù)那么(me)费力(lì)。

　　所以说挑(tiāo)选越圆(yuán)的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会(huì)感(gǎn)觉比较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮(pí)比较润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃(líng)薯，它的口感会比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再(zài)适宜不过(guò)了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比(bǐ)较(jiào)面，假如是白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，一般会(huì)感觉比较(jiào)甜。

　　所以(yǐ)选购马铃(líng)薯时也要留意这一点细节(jié)，要掌(zhǎng)握好。

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