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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是(shì)凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食(shí)后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既经放又(yòu)能(néng)够随时(shí)食用，还(hái)比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会(huì)比较(jiào)鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要(yào)选择(zé)巨细适(shì)中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香味也(yě)是特别(bié)的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择(zé)生果(guǒ)是(shì)越大(dà)越好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的(de)，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉(ròu)不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买(mǎi)回(huí)家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了(le)要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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