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  酸(suān)笋可以直接吃的。

  酸笋(sǔn)一(yī)般(bān)可以(yǐ)食用。

  酸笋当中(zhōng)的(de)有机酸(suān),能够很好地(dì)提高味蕾(lěi)敏感性(xìng),促进(jìn)胃(wèi)肠道消化液的分(fēn)泌,对增进食欲和促进消化有(yǒu)较强的作(zuò)用。

  酸笋(sǔn)也有着很(hěn)好的解除油腻作(zuò)用,尤其是(shì)对于脂肪摄入过多,引起(qǐ)的恶心、呕吐、腹(fù)胀等症状的(de)患者,如果适当(dāng)吃一些酸笋,都能够很好地解除油腻

酸笋(sǔn)是怎(zěn)么制作的

  下面介绍酸笋的两种制作方法:

  1.南(nán)雄酸笋制法

  腌(yān)酸笋(sǔn)的季节在春秋两季(jì),当竹笋发出嫩(nèn)芽,长出(chū)约30公分高(gāo)时(shí),便可(kě)连根(gēn)砍下,剥去壳,切成片,取不见天井水(shuǐ)(清晨不见太阳光(guāng)的(de)井(jǐng)水),与竹笋一齐藏入缸中,腌制10天左(zuǒ)右,即可食用。

  2.湖(hú)南酸(suān)笋制(zhì)法

  将笋剥壳洗净后,烧开一锅水,投笋(sǔn)入其(qí)中,煮十分钟左右,熄火,就这样在(zài)水中(zhōng)泡(pào)着。

  当天就(jiù)可食用。

  吃不完的话,每天换一(yī)次水。

  如(rú)果(guǒ)不换水(shuǐ),笋就会慢(màn)慢变酸。

酸笋(sǔn)为什么那么(me)臭(chòu)

  酸(suān)笋是发酵食物(wù),又经过了加工,因此才会有一股特殊的(de)气味,并(bìng)且酸笋会和螺蛳粉(fěn)的汤料混合,所(suǒ)以(yǐ)味道(dào)燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗变得更浓,很(hěn)难(nán)让人接受。

  不过,酸笋只是闻起来不好闻(wén),实际上吃起(qǐ)来十(shí)分美味,一般(bān)吃两(liǎng)次就(jiù)能接受(shòu)酸(suān)笋的味道了。

  酸(suān)笋在泡制(zhì)的过程中经过(guò)了发酵,从而让酸笋自带一种(zhǒng)特别的味道。

  不过,这(zhè)种食(shí)物只是(shì)闻起来不(bù)好闻,食(shí)用后并不会给身体带来不利(lì)影响。

  酸(suān)笋是螺蛳粉中的灵魂,如果没有了酸(suān)笋,那么(me)螺蛳粉(fěn)会变(biàn)得(dé)无味,若是(shì)第一次吃螺蛳粉,不能接受酸笋(sǔn),可以(yǐ)少量放入(rù)一些。

酸笋有(yǒu)营养吗

  酸笋味(wèi)道鲜美,营养(yǎng)丰富。

  酸(suān)笋含丰富的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪(fáng)等物质在(zài)体内的停(tíng)留时间(jiān)。

  酸(suān)笋含脂肪(fáng)、淀粉(fěn)很少(shǎo),属天然低(dī)脂、低热量食品(pǐn),是肥胖者(zhě)减肥(féi)的佳品(pǐn)。

  所以酸笋的营养(yǎng)价值还是有很多的(de),可以放心(xīn燃气换金属管是骗局吗,燃气需要换金属管吗)食(shí)用。

酸(suān)笋(sǔn)炒什么好吃

  酸笋炒牛肉:

  食材:牛肉250克、酸笋(sǔn)100克

  辅料(liào):生(shēng)姜1小块、辣椒油(yóu)1小碟、小葱4棵、花生(shēng)油50克、盐1小勺、淀粉适量、生(shēng)抽1小勺、蚝油1勺、料酒(jiǔ)1小(xiǎo)勺、花椒油3滴、酱油2勺(sháo)。

  具(jù)体步骤:

  1、准备(bèi)食材:牛腿肉250克(kè)、酸笋100克、香葱(cōng)4颗、生姜(jiāng)1小块、辣椒油1小碟。

  2、牛肉切薄片(piàn),加入适(shì)量淀粉、料(liào)酒、盐(yán)、酱(jiàng)油、蚝油(yóu),花椒油3滴,拌匀腌制20分钟备用;

  生姜切片(piàn),香葱切段备用。

  3、起锅烧热,加入适(shì)量花生(shēng)油(yóu)。

  4、油(yóu)烧(shāo)热以后,放入腌好(hǎo)的牛肉翻炒(chǎo)至变(biàn)色。

  5、随后依次放入酸笋、辣椒油翻炒。

  6、炒匀以(yǐ)后,加(jiā)入(rù)香葱段(duàn)翻炒几下即(jí)可出(chū)锅。

  酸笋炒肉片:

  食材:酸笋312克、半肥(féi)瘦猪肉238克

  辅(fǔ)料:姜2片、盐一茶匙、糖一茶匙、猪油适量、葱适量(liàng)、淀粉(fěn)一茶匙。

  具体步骤:

  1、酸笋冲洗一下切(qiè)片,猪肉肥瘦分开切。

  葱花切段,姜片拍(pāi)成姜蓉。

  2、炒酸(suān)笋用的猪油,就是买回来半肥瘦的那(nà)块(kuài)肥肉来炸油,锅烧热(rè)后放入肥(féi)肉,炸出油。

  油太多可(kě)以把油盛起来,留下顿炒菜用,锅里剩(shèng)些油。

  3、接(jiē)着把瘦肉放下去,翻炒一下。

  4、接(jiē)着放入酸笋以及姜蓉,翻炒一会。

  5、接(jiē)着放(fàng)入适量淀粉水,一(yī)茶(chá)匙盐以及一茶匙糖。

  烧至汤(tāng)汁浓稠。

  6、撒(sā)上葱(cōng)花(huā),把葱花(huā)充分翻炒进酸笋里,接(jiē)着关火,完成啦。

  非常开(kāi)胃的一道菜(cài)。

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