初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣(yī)服会(huì)不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎ大冤种什么意思,大冤种是骂人吗o)过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考大冤种什么意思,大冤种是骂人吗(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了