近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qín悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么g)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或悔辱的意思解释，悔辱的意思和拼音是什么者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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