魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔芋是(shì)公认热量(liàng)比较低的食物，而(ér)且(qiě)特别适合(hé)在减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来有没有热量(liàng)摄入的？魔芋(yù)的热量(liàng)一般(bān)是(shì)多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多了

魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘(gān)聚糖(táng)的成分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃，没有可以消化这(zhè)种成(chéng)分(fēn)的酶，所以它(tā)不但(dàn)不能被我们消(xiāo)化，还能吸(xī)收(shōu)大量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就(jiù)有七大(dà)卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥(féi)功(gōng)效，含有的葡甘露(lù)聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸(xī)水性很强，粘度(dù)高，可(kě)以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维(wéi)素很(hěn)多的(de)食物，适(shì)量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以为人体补充(chōng)葡萄糖(táng)甘露聚糖，可以达(dá)到清(qīng)理肠道(dào)的目的，并且还能降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的(de)调节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但是减肥时(shí)也只(zhǐ)能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三个(gè)小(xiǎo)时以(yǐ)上(shàng)才(cái)可以食用。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋(yù)含淀(diàn)粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物质元素(sù)，还含有(yǒu)人类(lèi)所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的(de)一(yī)些种类块茎富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔(mó)文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释芋有腥(xīng)味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特(tè)别的气味，通常(cháng)被(bèi)称(chēng)为类似(shì)鱼腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提(tí)纯的等级越高(gāo)，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)气味可以做(zuò)到很轻微，但(dàn)还(hái)是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是(shì)纯化(huà)微粉，入(rù)水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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