近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(x女生工资多少算正常，女生工资多少算正常ìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表女生工资多少算正常，女生工资多少算正常示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播(bō女生工资多少算正常，女生工资多少算正常)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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