莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ为什么梅西的人缘远比c罗好)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可为什么梅西的人缘远比c罗好以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境为什么梅西的人缘远比c罗好(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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