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苹果可以放冰箱投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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