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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前(qián)喝(hē)冰美(měi)式(shì)，有助于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于(yú廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思)没有量的廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思差别的(de)，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说热(rè)美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会太大(dà)，冰美式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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