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拉斯维加斯在美国的哪个地方拉斯维加斯是沙漠城市吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的拉斯维加斯在美国的哪个地方拉斯维加斯是沙漠城市吗(de)通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)拉斯维加斯在美国的哪个地方拉斯维加斯是沙漠城市吗以让(ràng)脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃(táo)有健脑的(de)作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定(d拉斯维加斯在美国的哪个地方拉斯维加斯是沙漠城市吗ìng)要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。