牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zà大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物i)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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