踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮踢足球可以长高个子的(de)。

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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在(zài)身(shēn)体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不(b吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别ù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量(liàng吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别)都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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