随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体健康。

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可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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