牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rsand可数吗还是不可数，thousand可数吗ù)青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(ysand可数吗还是不可数，thousand可数吗ī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 sand可数吗还是不可数，thousand可数吗