随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的人(rén)可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自(三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗zì)己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能(néng)会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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