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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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