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  2021年(nián)体育跳(tiào)绳女生满(mǎn)分172次(cì)/分(fēn)。

  女(nǚ)生满分是跳绳(shéng)男女评(píng)分标(biāo)准是不一样的,几个的(de)分数也是不一样的,中(zhōng)考体育考核的是综合项目的成(chéng)绩,所以(yǐ)跳绳不存(cún)在及不及格(gé)的(de)成绩(jì),只有阶(jiē)段的成(chéng)绩。

  体育统一(yī)测试内容(róng)分为必测项目和限(xiàn)选项目:男生必测(cè)项目(mù)为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。

  限选项(xiàng)目共(gòng)两项(xiàng),男(nán)生(shēng)、女生第一(yī)限选项(眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗xiàng)目相同,即(jí)“50米跑、一分钟跳(tiào)绳、立定跳(tiào)远”三选一,此(cǐ)项满分为(wèi)4分(fēn)。

  男(nán)生第二(èr)限选项目为“掷实心球、引体(tǐ)向上”二选一,满分(fēn)为4分;

  女生(shēng)第(dì)二限(xiàn)选项(xiàng)目(mù)为(wèi)“掷实心球(qiú)、一分钟仰卧起坐”二选(xuǎn)一,此(cǐ)项(xiàng)满分为4分。

  因残(cán)疾丧失运动能力(lì)(有残疾证)的(de)考生,可申(shēn)请免试,体育考试成绩以满(mǎn)分30分计入升学总成绩。

  因严重伤病(bìng)长期免修体育课及(jí)不能参加平时体育活动和(hé)统一测试的考(kǎo)生,可申请免试,体育考试成绩按18分(fēn)计入(rù)升学总(zǒng)成绩。

  过于肥胖或患病不适于参(cān)加统一测试(shì)长(zhǎng)跑项目的考(kǎo)生,可申请该项目免试,该项目(mù)成绩按(àn)必测(cè)项目成绩满分的(de)20%,即(jí)0.8分计算。

2021中考体育跳(tiào)绳评分标准是什(shén)么?

  随(suí)着中考和高考制度(dù)的(de)改革(gé),体育的占分比(bǐ)也是越来越高(gāo),尤其是中考,体育俨然(rán)成为了一门(mén)大科(kē),很多学子的(de)中考成绩就是被体育拉了分,因此(cǐ)中考体育是不能被忽视的(de)。

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中考体育跳(tiào)绳评分标准

        2021中考(kǎo)体育(yù)跳绳标准:满分是每分钟180个,优(yōu)秀是(shì)每分钟140个,良好是每分钟108个,及格是每分(fēn)钟(zhōng)64个,每分钟64个以下为不及格(gé)。

  当(dāng)然了,不同的地(dì)区考核(hé)标(biāo)准不(bù)同(tóng),具体要以该地区(qū)官(guān)方公布为(wèi)准。

中考体育跳绳的训练方法(fǎ)和注意事项

        中考体(tǐ)育(yù)跳绳(shéng),其实算得上是比(bǐ)较简(jiǎn)单(dān)的一项考核(hé)了,不像是1000米长跑那样累(lèi),跳绳只需掌握一定(dìng)的(de)技巧就可以了。

  比(bǐ)如说一开(kāi)始以20秒为单位,看看(kàn)自(zì)己20秒能跳几个(gè),之(zhī)后逐渐(jiàn)增(zēng)加自己(jǐ)的数(shù)量,当敬液20秒(miǎo)突破(pò)40个(gè)的时候,便(biàn)可以用(yòng)60秒乎(hū)稿游(yóu)来(lái)计时(shí)了(le),继续突破自己。

      当然(rán)了,在跳绳考试的时候,也(yě)是(shì)有很多的注(zhù)意事项,比如(rú)说(shuō)要穿运动(dòng)鞋和紧(jǐn)凑的衣(yī)服进行考试,这样可以最大限度保证不受衣物的影响。

  同时(shí)考试之前要调(diào)节绳子的长度,这一点是很关键的,绳子长度不合适,非常影响自己的(de)发挥(huī)。

      结(jié)语:总而言之(zhī),中考体育是越来(lái)越重(zhòng)要了,学子们不(bù)止是(shì)跳绳需(xū)要考核(hé),还有很多项目要进行考试(shì),因此(cǐ)从(cóng)初一(yī)开始,就要加强体育锻炼,到了初三才能轻松过关,临阵(zhèn)磨枪是不行的。

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