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日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可(kě)以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达(dá)到补(bǔ)脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗(liáo)，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不(bù)腻，服(fú)用没有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。