黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能够把人体(tǐ)内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里(lǐ)面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很(hěn)多(duō)其他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米(mǐ)属于同(tóng)一种物质， 大黄米(mǐ)别(bié)名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维(wéi)生素以及维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加(jiā)工(gōng)而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为(wèi)稷(jì)。

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料参(cān)考  百度百科–大(dà)黄米(mǐ)

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