一公里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大概多少步(bù)以及(jí)微信运动一公里大概(gài)多(duō)少步，一(yī)公里大概要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里(自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步(bù)行速度会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结果(guǒ)发现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于(yú)中国传统的(de)单位，在日常(cháng)生活中人们(men)早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离(lí)的单位(wèi)，所以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在(zài)依旧(jiù)有人使(shǐ)用(yòng)该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法(fǎ)国科(kē)学家组成的特别委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就(jiù)一直延续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有(yǒu)着(zhe)几里地(dì)的称呼，所以公里逐(zhú)渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人心中(zhōng)传播开来，现在(zài)基(jī)本(běn)上人们都是用公里来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算(suàn)的，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是(shì)一千(qiān)米，一(yī)里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期(mài)畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行走一(yī)段路程后(hòu)可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状(zhuàng)况和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公(gōng)里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配(pèi)合协调(diào)，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

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