张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo德国有多大面积，德国相当于中国哪个省)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，德国有多大面积，德国相当于中国哪个省瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精(jīng)神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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