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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的(de)产品,富含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及养分物(wù)质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬(yìng)化等(děng)效果(guǒ)。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调(diào)度脾气虚引起的腹(fù)泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效(xiào)果(guǒ)。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多(duō)的碳水混合物和脂肪能够(gòu)为(wèi)身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素(sù),能够为身体供给日常所需的(de)养分元(yuán)素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边加一(yī)边拌和。

  3、快速拌(bàn)和(hé),一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡(dàn)褐(hè)色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的(de)次序(xù)不(bù)能倒置,第一次是(shì)凉开(kāi)水,第2次(cì)是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧(yǎng)化(huà),藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤(chì)色,因其含(hán)有丰(fēng)厚的铁质(zhì)和(hé)还原(yuán)糖等(děng)成(chéng)分,而其他淀粉(fěn)没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会有丝状纹(wén)理,其(qí)他淀粉两边(biān)是平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即(jí)化的(de),很(hěn)简单(dān)消融(róng),其(qí)他淀粉则不易消(xiāo)融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置(zhì)数(shù)小(xiǎo)时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他(tā)淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放置数小时(shí)也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕(ǒu)粉,用老藕加工而成(chéng),呈(chéng)极薄而(ér)细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄糖,易(yì)为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我国闻名(míng)的(de)土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之前(qián),开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村的“预期收益率计算公式 预期收益率是什么西(xī)湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名(míng)驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各国和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人(rén)姚(yáo)思勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗(shī):“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点(diǎn)是白(bái)如“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤(yóu)精洁,名(míng)鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑预期收益率计算公式 预期收益率是什么多(duō)红莲,独(dú)邑白(bái)莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗(shī),对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢(shāo),响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈(chéng)淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百(bǎi)万斤的(de)产值热(rè)销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解(jiě)放初虽有(yǒu)开展,但国内外商(shāng)场需(xū)求量(liàng)大,产值(zhí)远远不能满意消费需(xū)求。

  有些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉(fěn),参加葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精制成(chéng)各(gè)式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲(lián)横(héng)生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在(zài)小暑前后老练(liàn),水分(fēn)多,脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后者(zhě)在(zài)白露至(zhì)秋(qiū)分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多(duō),宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开(kāi)端,因(yīn)而时藕质(zhì)老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四个月(yuè),直(zhí)到春分加工才完毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因(yīn)藕的种类、采收(shōu)时刻、加工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把(bǎ)藕切(qiè)成(chéng)细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也(yě)有(yǒu)把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还(hái)有(yǒu)在粗(cū)糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削(xuē)片用切片(piàn)机切片,传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细微的(de)薄片(piàn),技能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压(yā)成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成质量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要有以下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制(zhì)品中(zhōng)无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三(sān)、在晴天加工(gōng),一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产(chǎn)地(dì)】藕粉种类因产区(qū)加工习(xí)气的不同,可(kě)分(fēn)薄片状(zhuàng)和(hé)粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形(xíng)、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南(nán)、湖北、江苏等(děng)省(shěng),安徽、江西、广西(xī)、福建(jiàn)等省也有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨、绍兴、永(yǒng)康(kāng)、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质(zhì),片(piàn)薄均匀(yún),冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不(bù)均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕(ǒu)粉先要看是(shì)片(piàn)状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少(shǎo),且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸(shēn)手入(rù)包装中心,感清(qīng)新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指缝间(jiān)喷出,松(sōng)手后(hòu)当即散(sàn)开;较潮(cháo)的(de),伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以下几点(diǎn)辨认(rèn)藕粉和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不(bù)易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含单(dān)宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌(bàn)和后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色(sè)转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)质细腻(nì),用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感(gǎn)清(qīng)新,粘附在手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易溶化(huà),其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水(shuǐ)冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性(xìng)好(hǎo),拌和稠厚,丝(sī)头长而(ér)通明(míng),有耐性,乃至可用筷子(zi)整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘连(lián),但冷却后(hòu)却很快化为淡(dàn)薄水状,其他淀粉(fěn)则(zé)彻(chè)底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水(shuǐ)中(zhōng),(或在流(liú)水中(zhōng)参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉粉(fěn)粒细(xì)而重,沉积鄙(bǐ)人(rén),其他粉在上,红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白而微(wēi)红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶化,沉(chén)积,冲调(diào)后胀性足;陈(chén)货则色带(dài)灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器皿(mǐn)中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季(jì)常销(xiāo),秋夏最(zuì)旺,一般食法是(shì)用少(shǎo)数(shù)冷开水把藕粉和白糖(táng)调(diào)拌(bàn)到(dào)湿润(rùn)均匀即可,使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通(tōng)明稠厚即可(kě)食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉(fěn)性平(píng),调中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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