黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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