生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选择最(zuì)适(shì)合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每(měi)一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时(shí)分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还(hái)能(néng)够(gòu)用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的(de)环(huán)境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留(liú)意(yì)的(de)几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于(yú)正常醇(chún)化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下(xià)，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异(yì)味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石发生(shēng)沉积的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过(guò)多(duō)堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够(gòu)添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按(àn)捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收(shōu)等机(jī)制，然早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称后(hòu)起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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