看懂上面一句(jù)话了吗?br/>其(qí)实(shí)不(bù)是(shì)心胸狭隘(ài)，是(shì)控(kòng)制感太强。

　　因为你总想(xiǎng)让别人都听你的，别人一旦(dàn)不听你的(de)，你就通过争吵控制(zhì)，失去控(kòng)制(zhì)后(hòu)还想报复。

　　好了，问题(tí)的关键(jiàn)找到后，我们要(yào)区别一下什(shén)么是能控(kòng)制(zhì)的，什么(me)是不(bù)能(néng)控制的。

　　别(bié)人的(de)思想和做法是(shì)不能(néng)控制的，我们可以发表意见，可以劝说，但不能强制，这(zhè)很(hěn)浅显易懂，而(ér)与自(zì)己有关的事(shì)是可(kě)以控制的，可以控制(zhì)自(zì)己今晚睡八小(xiǎo)时，可以(yǐ)控(kòng)制自(zì)2000克是多少斤啊己不(bù)去(qù)强(qiáng)制别人，今天可以做些什么(me)、做成什(shén)么都是可以控制的。

　　换句话说，我(wǒ)们要明白什(shén)么是(shì)可控的，控制好(hǎo)了，你(nǐ)可以高效的完成(chéng)，增加自己的自信心成就感(gǎn)，这(zhè)多好呀！因此，在源头上我(wǒ)们就要掐灭(miè)和人争吵的(de)控制感，一(yī)旦意见不合就闭嘴，这(zhè)样(yàng)不就全(quán)解决了(le)！希(xī)望你把(bǎ)这条回答每天看两遍，并(bìng)且坚持一个月，保证有(yǒu)效(xiào)果。

心胸狭窄怎么办

　　心胸狭(xiá)窄是(shì)因为游盯(dīng)放不开(kāi)，凡事要学(xué)会深和磨中呼吸(xī)，放开一点，出手(shǒu)要大方一点(diǎn)，想事情要唤(huàn)山(shān)放宽一点，这样就能够改(gǎi)变了。

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