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小瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较(jiào)常见的(de)一种(zhǒng)蔬(shū)菜(cài)，其中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能够很好地补充(chōng)机体所(suǒ)需(xū)的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通(tōng)常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般(bān)不建议直接生吃(chī)。因为(wèi)西葫(hú)芦如果直接生(shēng)吃味(wèi)道比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患(huàn)者(zhě)出(chū)现腹痛(tòng)、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻(xi20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗è)等情况(kuàng)发生，从而(ér)会对身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)造成一(yī)定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越(yuè)香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大(dà)有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来(lái)不硬也(yě)不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破(pò)损的(de)，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的(de)时(shí)候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉(ròu)受伤了(le)，可能会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议(yì)先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜(g20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗uā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石(shí)头(tóu)一(yī)样，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全(quán)成(chéng)熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就(jiù)表示(shì)甜瓜(guā)熟的(de)过大(dà)了(le)，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起(qǐ)来(lái)不硬也(yě)不软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是(shì)购买的(de)时候(hòu)也要留(liú)意一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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