张天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊相信自己的(de)能力(lì)。

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