牙(yá)膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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