新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间长？纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长，新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间，新鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好办(bàn)法(fǎ)等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入(rù)过(guò)多热量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到(dào)一定的(de)润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因(yīn)为(wèi)难以被吸收(shōu)，而与(yǔ)肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通过调(diào)节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可以(yǐ)适当(dāng)吃(chī)山(shān)芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的(de)，可(kě)以准备(bèi)一个稍微大(dà)一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层报(bào)纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山(shān)芋越放越(yuè)甜，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料(liào)袋中(zhōng)扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的(de)地方，这样(yàng)也安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统可以保存很长时间不坏。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够(gòu)保(bǎo)留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有(yǒu)水分(fēn)，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可以保(bǎo)存一年(nián)都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很(hěn)多人(rén)特(tè)别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说一次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回来，这(zhè)样自己一天肯(kěn)定是吃不(bù)完的，想要将芋头保(bǎo)存下(xià)来(lái)，但是害(hài)怕保存不好，担心(xīn)这个芋(yù)头坏(huài)掉(diào)了不(bù)能吃，所以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧，也担心(xīn)自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋(yù)头保存不好很(hěn)容易(yì)坏掉的，也很(hěn)容易(yì)发芽(yá)，那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表(bi安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统ǎo)皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之说(shuō)，过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜(xiān)芋(yù)头购(gòu)买之后(hòu)尽快食用(yòng)，并且一定不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需(xū)保存(cún)较(jiào)长时间(jiān)，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初期，由于外界气(qì)温高，芋(yù)头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温度(dù)不得(dé)超过15℃。

　　如(rú)果安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统自(zì)己一次性(xìng)买回(huí)来太多(duō)的芋(yù)头(tóu)不(bù)知道(dào)怎么(me)保存好的(de)话，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存芋(yù)头的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很多(duō)，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面(miàn)保存下(xià)来，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存时间(jiān)才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己一定要把芋(yù)头放(fàng)在(zài)通(tōng)风的地方。

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