随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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