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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用(yòng)者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为(wèi)这些(xiē)食物中含有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起食用者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重(zhòng)的(de)则(zé)是(shì)生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生(shēng)长(zhǎng)过程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早(zǎo)产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色(sè)的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就(jiù)说明(míng)是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的>

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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