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　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应(yīng)性强诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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