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沙(shā)田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见的水果(guǒ),含(hán)有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃(chī)一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适(shì)合自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太(tài)小的(de)，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟(shú)的(de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太(tài)大的，太大的柚(yòu)一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是(shì)光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能(néng)泛(fàn)着光的，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购买(mǎi)，但(dàn)要是摸起来是比较糙(cāo)的(de)，外(一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗wài)表起着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子还(hái)是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚(yòu)子一般(bān)都是(shì)上面(miàn)尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的(de)品(pǐn)质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了(le)，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则(zé)为葫芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为(wèi)菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟(shú)极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立(lì)，果(guǒ)实梨形(xíng)或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓(nón一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗g)甜品质上等。

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