黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的不朽的意思坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值高(gāo)。

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