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小青柑(gān)能够瘦身(shēn)吗

　　小青(qīng)柑是能够瘦身的。

　　小青(qīng)柑一般能够(gòu)起到瘦身效果(guǒ)，仅仅能够起到辅(fǔ)佐性(xìng)效果(guǒ)，详细效(xiào)果因人(rén)而异。

　　小青柑归于加工制(zhì)造(zào)茶，里边含(hán)有(yǒu)很多茶(chá)多酚等(děng)成分(fēn)，能够起到影响肠胃活动(dòng)效果，加速肠道内(nèi)油脂赶快排出，

　　有助(zhù)于按(àn)捺肠道内脂肪(fáng)堆积，在必定程度上有利于使身(shēn)体到达瘦身效果，直(zhí)至能够起到辅佐效果，在平常也能够恰当调配体育(yù)锻炼活动，例如跑步、骑(qí)自行车、爬(pá)山、爬楼梯等长时刻(kè)坚(jiān)持才能(néng)够(gòu)看(kàn)到效果。

　　瘦身期还需求重视饮食(shí)调配合(hé)理，防(fáng)止暴饮暴(bào)食(shí)和高脂肪(fáng)、油(yóu)腻性食物摄(shè)入。

小青柑过期(qī)用处有哪(nǎ)些损害

　　1、过(guò)期的(de)小(xiǎo)青柑能够做肥料(liào)。

　　过期(qī)的茶叶自(zì)身就(jiù)含有较多(duō)植物需(xū)求的(de)营(yíng)养物(wù)质，因而(ér)过期的茶叶能够直接当肥(féi)料养花。

　　2、小青柑(gān)是(shì)小青柑普洱茶(chá)的简称，它和(hé)常见的“大红柑”（陈皮普洱(ěr)茶）都(dōu)归于(yú)柑普茶(chá)的类目。

　　依据(jù)《新会陈皮地(dì)舆标志(zhì)产品》规则，柑皮依据采收期可分(fēn)为柑青(qīng)皮（小青柑）、微红皮和大红皮。

　　小(xiǎo)青柑就指生理未成熟时采(cǎi)收的茶(chá)枝柑果实。

　　小青柑淡绿油(yóu)亮，果皮(pí)扎实，油室丰(fēng)满，果香(xiāng)浓(nóng)郁味(wèi)道新会茶枝柑七(qī)、八月的柑果挖去果肉(ròu)填(tián)入(rù)云南熟普洱(ěr)茶(chá)再(zài)通(tōng)过生晒或烘干等枯燥工艺后便是(shì)小青柑普洱茶了。