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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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