踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。<湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号/p>

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对(duì)身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能(néng)力发挥(huī)出(chū)来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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