牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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