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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗<什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试/h3>

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèn什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试g)状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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