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美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃(táo)放(fàng)在干燥(zào)的(de)通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的(de)食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)的(de)抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中一定要多(duō)锻炼(liàn)身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思)、清心安神(shén)的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。