在我们(men)身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无(wú)法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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