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水蒸蛋是用冷水蒸还(hái)是(shì)开(kāi)水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的(de)。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟(shú),一(yī)般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也不(bù)会破(pò)坏(huài)营养。
烧一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把(bǎ)蛋(dàn)液放(fàng一升等于多少毫升应该是1000,一升等于多少毫升ml)上蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什(shén)么菜系(xì)的(de)菜
水蒸蛋是家常菜(cài)。
水蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹(gēng),山东人(rén)和东北(běi)人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋(dàn),需要控(kòng)制好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜(mó)可以(yǐ)防止蒸(zhēng)煮过程中(zhōng)水滴下(xià)破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一些水,如果水加多了就会造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少了(le),口感会比较(jiào)硬,蜂(fēng)窝比较多(duō),腥味也(yě)比较大。
要想蒸出好看(kàn)又好吃(chī)的(de)水蒸蛋,就要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相(xiāng)当于3两(liǎng)鱼(yú)或瘦肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉(ròu)和大米(mǐ)中也(yě)最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可(kě),以此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋液(yè)过滤一下,包上(shàng)一层耐热的(de)保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸锅里一升等于多少毫升应该是1000,一升等于多少毫升ml加水烧(shāo)开,把碗放(fàng)入(rù)锅中,盖上盖子后(hòu)小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的(de)生抽、香(xiāng)油,再撒一(yī)把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是(shì)荤(hūn)菜(cài),真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了